为充分落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的相关要求，进一步提升心理育人质量，更好地适应和满足学生心理健康教育需求，11月12日中午，护理学院特邀基础护理教研室主任胡敏华老师在五号公寓楼党团活动室举办心理健康知识讲座。护理学院学生科负责人张红梅、心理健康教育老师索妮、2018级辅导员董维娜、刘恒美以及2018级各班心理委员参加本次讲座。

讲座现场

胡敏华老师以生动形象的例子、丰富充足的数据，从你足够爱自己吗，你了解自己吗，他们会带给你快乐吗，你会让自己快乐吗，你的人生有规划吗等五个方面进行讲述。在“你足够爱自己吗”中，提到了不同学生对于颜值、容貌的看法，教导学生要树立自信、热爱自己、认可自己；在“你了解自己吗”中，讲到了不同学生对于自己所做的事情的能否反省和自控，教导学生要加深自我了解和认知、勇于反省和担责，不能忘了来时的路；在“他们会带给你快乐吗”中，提到了个体与恋人、教师、同伴这三种群体之间的人际关系；在“你会让自己快乐吗”中，提到了不同学生所采取的不同的减压方式，引导学生正确认识压力、采取合理的方式减压；在“你的人生有规划吗”中，提到了部分学生规划清晰、部分学生规划模糊、小部分学生觉得学校没有提供足够的关于生涯规划的讲座等，用以教导学生做好人生规划。

胡老师讲解

本次心理健康知识讲座有助于培养学生自尊、自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。（护理学院 文/董维娜 图/索妮）